A casi un año de iniciado el segundo intento para volver a mi peso y perder los kilos extras, hoy me dieron de alta del tratamiento que seguí por 11 meses.
Un segundo intento que fue más lento, más cansado y hasta más estresante.
Por muy poco no llegué a mi meta planteada, pero los resultados que veo me tienen muy contenta. No es para menos, son 12 kilos eliminados que me hacen ver delgada, sentir ligera y saludable.
Era tiempo de descansar el cuerpo y la mente del estrés de estar bajo un régimen alimenticio, en opinión del Dr. Alonso.
El descanso no significa relajarme y volver a los hábitos alimenticios anteriores. Por el contrario, es tiempo de volar sola y ser consiente de que mi metabolismo es lento, muy lento y que debo darle los alimentos que más le favorecen.
Tengo las instrucciones del médico para seguir por el mejor camino, el saludable. Puedo darme mis gustos moderadamente.
Mis exámenes médicos revelaron un excelente estado de salud. Mi estado de ánimo, con ligeros tropiezos, continua por todo lo alto. Mi convicción de continuar por la vida ligera es inquebrantable.
Confieso que tengo temor de salirme de la ruta, creo que ese miedo me ayuda a ser cauteloso con lo que voy a comer.
Después de casi un año, mi vida ligera continua viento en popa, ahora volando sola.
